茂名市今辖2个市辖区、1个县，代管3个县级市。
　　茂名市面积11445平方千米，人口710万（2008年）。
　　茂南区面积 507平方千米，人口80万。邮政编码525011。区人民政府驻站前街道。
　　茂港区面积 372平方千米，人口97万。邮政编码525027。区人民政府驻南海街道。
　　化州市面积2354平方千米，人口152万。邮政编码525100。市人民政府驻东山街道。
　　信宜市面积3081平方千米，人口134万。邮政编码525300。市人民政府驻东镇街道。
　　高州市面积3276平方千米，人口168万。邮政编码525200。市人民政府驻潘州街道。
　　电白县面积1855平方千米，人口133万。邮政编码525400。县人民政府驻水东镇。
　　* 此处区划地名资料截至2005年12月；面积、人口数据根据《中华人民共和国行政区划简册（2005）》，人口截至2003年底。*